Inspiraatio
Shop Instagram
Osta lahjakortti
Ostosopas
Asiakaspalvelu
Aminohapot
Gainers & Palautuminen
Terveystuotteet
Hiilihydraatit
Kreatiini
Nivelten terveys
Elintarvikkeet
Kivennäisaineet
Lihaskasvu
Ateriankorvike
Omega-3 & Rasvahapot
Suorituskyvyn parantajat
Proteiinijauhe
Painonpudotusta
Vitamiinit
Gluteenittomia patukat
Energiapatukat
Proteiinipatukat
Vegaaniset Proteiinipatukat
Kombucha
Energiajuoma
Proteiinijouma
PWO-Jouma
Valmiit paketit
Tukkuostot
Kampanjat
Loppuunmyynti
Gluteenittomat Ravintolisät
Ravintolisät Naisille
Laktoosittomat ravintolisät
Ruotsalaiset ravintolisät
Vegaaniset ravintolisät
Bli starkare
Bygg muskler
Gå ner i vikt
Gå upp i vikt
M� b�ttre
Prestera b�ttre
Tr�na hemma
Tr�ningstillbehor
Magazine
Recept
Influencer�s Choices
Bonusohjelma
X-
Ravintolisät & Elintarvikkeet -
Patukat -
Juomat -
Treenivälineet -
-
Crossfit-varusteet -
Vetoremmit & Otteet -
Juomapullot & Shakerit -
Foam rollers & Trigger rollers -
Rannetukisiteet -
Kotiharjoittelu -
Hyppynaru -
Kamppailu-urheiluvälineet -
Polvisuojat & Tuet -
Linimentti -
Hajusuola -
Painonnostokengät -
Magnesiumkarbonaatti -
Hierontavasara -
Urheiluteippi -
Voimannostovyö -
Harjoituskäsineet -
Urheiluvaatteet -
Harjoitusvälineet -
Urheilukassi -
Painoliivi -
Muut suojat ja tuet -
Muut lisävarusteet
-
-
-
ALE! -
Teematuotteet
Vetoremmit & Otteet
Hyvä ote voimaharjoittelussa on äärimmäisen tärkeää, jotta voit suorittaa harjoitukset turvallisesti ja oikein. Mutta jos kädet, ote ja alavartalo pettävät ennen muita kehon osia, voit turvautua apuvälineisiin! Vetoremmit, jotka ovat myös tunnettuja nimellä Lifting Straps, ja muut otteeseen tarkoitetut tarvikkeet ovat täydellisiä lisävarusteita, joiden avulla voit puristaa viimeisetkin lihaksista, vaikka ote pettäisi. Niitä on saatavilla useissa eri malleissa ja materiaaleissa, mutta periaate on sama; ne antavat sinulle paremman otteen ja auttavat sinua nostamaan painavampia taakkoja! Löydät useita erilaisia vetoremmejä ja otteita meiltä Tillskottsbolaget!
Järjestälj
Hardcore Lifting Straps Gorilla Wearilta on sinulle, joka nostat todella raskaasti ja vaadit paras...
Better Bodies Lifting Straps -nostoremmit mahdollistavat raskaampien painojen nostamisen ja paremp...
€23
Mikä ovat vetoremmit?
Vetoremmit, jotka ovat myös tunnettuja nimellä lifting straps, ovat suosittu harjoitustarvike, ei vähiten kuntosalimaailmassa. Niitä on saatavilla useissa eri variaatioissa niin ulkonäön ja materiaalin kuin käyttötarkoituksenkin suhteen, mutta toiminta ja tarkoitus ovat samat. Lifting straps ovat lisävaruste, joka, kuten muutkin ote-tarvikkeet, käytetään vahvistamaan otetta tai helpottamaan käsiä veto-liikkeissä, jotta et menetä otetta harjoituksen aikana. Ne voivat olla eri muotoisia, mutta ne, jotka ovat muotoiltu pitkiksi hihnoiksi silmukalla ylhäällä, ovat ehdottomasti yleisimpiä. Asetat kättesi hihnan läpi ja käärit sitten hihnan tangon ympärille kiinnittääksesi kätesi tankoon. Viime aikoina niin kutsutut Figure 8 straps ovat tulleet suosituiksi. Tämä on suhteellisen uusi muunnelma, joka on muotoiltu kahdeksikon muotoiseksi! Tässä et tarvitse kääriä hihnoja tangon ympärille vaan pujotat helposti käsiesi läpi ja tangon läpi kahdeksikon kautta. Materiaalin suhteen on useita vaihtoehtoja tälle tarvikkeelle. Kolme yleisintä ovat nahka, neopreeni ja nylon.
Miksi käyttää vetoremmejä?
Pääasiallinen syy käyttää remmejä on otteen vahvistaminen veto-liikkeissä. Käyttämällä tätä harjoitustarviketta et menetä otetta yhtä helposti kesken liikkeen ja voit suorittaa siten useammin toistoja ja sarjoja ilman, että sinun tarvitsee luottaa siihen, että kätesi ovat mukana koko matkan. Monesti kehomme jaksaa paljon enemmän toistoja, mutta ovat kätemme ja/tai alavartalomme ne, jotka luovuttavat. Käyttämällä remmejä voit siis suorittaa enemmän toistoja, ottaa raskaampia painoja ja treenata pidempään ilman, että otteesi pettää. Erityisen yleistä on käyttää niitä maastavedossa, leuanvedoissa, alataljassa ja erilaisissa vetoliikkeissä.
Miten käytetään vetoremmejä?
Voi olla vaikeaa ymmärtää, miten vetoremmejä käytetään, mutta itse asiassa ne ovat hyvin helppoja käyttää. Muutaman käyttökerran jälkeen ne pehmenevät ja muotoutuvat paremmin, ja opit myös, miten niitä käytetään. On olemassa useita erilaisia malleja, jotka ovat kaikki muotoiltu eri tavoin ja siksi käytetään eri tavoin. Periaate kuitenkin pysyy samana; käsi menee hihnan lenkin läpi ja loput hihnasta kiedotaan jollain tavalla tangon ympärille. Tällä tavalla kiinnität kätesi tankoon ja saat "apua" tankonostoon.
Mistä vetoremmit on valmistettu?
Materiaalin suhteen on useita vaihtoehtoja tälle tarvikkeelle. Kolme yleisintä ovat nahka, neopreeni ja nylon. Nahkaremmit ovat yleisimpiä ja ehdottomasti suosituimpia! Ne ovat kestäviä, hieman joustavia ja lisäksi erittäin hellävaraisia ihoa kohtaan. Lisäksi ne ovat hieman muovattavissa, mikä tarkoittaa, että ne yleensä vain mukautuvat käteesi mukaan ja tulevat erittäin joustaviksi. Ne muotoutuvat otteesi mukaan ja ovat erittäin mukautuvia. Nahkaremmin lisäksi on myös niitä, jotka on valmistettu neopreenistä ja puuvillasta, mikä on myös erittäin yleinen materiaali. Remmi on puuvillaa, mutta sisäpuoli on varustettu ylimääräisellä neopreenisuojalla ranteen suojaamiseksi. Nämä voivat aluksi tuntua karkeammilta kuin nahkaremmit, mutta etu on, että ne ovat jäykempiä ja tuntuvat vakaammilta eivätkä mene pois paikaltaan. Viimeiseksi meillä on nylonista valmistetut vetoremmit. Tämä on kaikista kestävin materiaali ja muistuttaa puuvillasta/neopreenistä valmistettuja remmejä. Erotus on, että nämä ovat huomattavasti kestävämpiä ja selviävät absoluuttisista raskaimmista nostoista. Joten jos haluat parin vetoremmejä, jotka selviävät KAIKESTA; silloin nylonista valmistetut ovat sinulle.
Mitä vetoremmejä minun pitäisi valita?
Koska tämä on yksi ehdottomasti suosituimmista harjoitustarvikkeista, on olemassa runsaasti erilaisia vaihtoehtoja valittavana. Monet ovat samankaltaisia, mutta jotkut erottuvat hieman enemmän ja niiden valitseminen voi olla vaikeaa. Sinun tulisi harkita, kun valitset, ovat paksuus (liian kapea/leveä voi olla epämukava, jos sinulla on erittäin kapeat/paksut ranteet), materiaali (on useita erilaisia materiaaleja riippuen siitä, mitä pidät eniten), hinta ja muotoilu. Suositeltavaa on sijoittaa laadukkaisiin vetoremmeihin, joten ne kestävät PITKÄÄN. Erityisen kestäviä ovat nylonista valmistetut, jotka selviävät absoluuttisista raskaimmista nostoista! Suosituimpia ovat nahkaiset. Nämä muotoutuvat ajan myötä juuri sinun otteesi mukaan ja tulevat vain mukavammiksi ja mukavammiksi, mitä enemmän niitä käytät. Jos joustavuus on sinulle tärkeää, silloin sinun tulisi valita nahkaiset remmit.
Mitä ovat figure 8 straps?
Figure 8 straps ovat toisin kuin tavalliset remmit muotoiltu kahdeksikon muotoiseksi kahdella lenkillä per vetoremmi. Aluksi ne olivat remmit, joita käytettiin vain strongman-kilpailuissa, joissa ne ovat sallittuja suurimmassa osassa lajeista. Syy siihen, että ne tulivat suosituiksi strongmanissa, on se, että vetoremmit lukitsevat tangon paikalleen ja pysyvät kiinni ranteessasi, vaikka pudottaisit otteen tangosta. Jos haluat säästää täysin otettasi ja keskittyä vain treenaamiisi lihaksiin, tämä on sinulle!
Mitä ovat grips?
Grips ovat suhteellisen uusi harjoitustarvike, joka on tullut erityisen suosituksi viime aikoina. Ne ovat optimaalinen ote sekä veto- että painoliikkeisiin, toisin kuin vetoremmit, jotka on tehty vain veto-liikkeisiin. Ne antavat sinulle vakaan otteen samalla kun estävät sinua väsymästä alavartalossa ja saamasta rakkuloita kämmeniin. Toisin sanoen grips ovat monipuolinen lisävaruste, joka voi helpottaa sinua monin eri tavoin.
Yksi gripsien suurimmista eduista on, että ne on muotoiltu siten, että voit käyttää niitä helposti suurimpaan osaan liikkeistä, joita suoritat kuntosalilla. Oli kyseessä sitten penkkipunnerrus, alatalja tai käsipainon vetäminen, gripsit suojaavat ja vahvistavat käsiäsi, alavartaloasi ja otettasi. Se on niin sanottu KAIKKI YHDESSÄ -lisävaruste, ja monet markkinoilla olevista tuotteista korvaavat niin hanskat ja rannetuet kuin vetoremmit ja koukut. Tällä tavalla sinun ei tarvitse ostaa useita eri lisävarusteita ja säästät siis myös rahaa.
Yksi gripsien suurimmista eduista on, että ne on muotoiltu siten, että voit käyttää niitä helposti suurimpaan osaan liikkeistä, joita suoritat kuntosalilla. Oli kyseessä sitten penkkipunnerrus, alatalja tai käsipainon vetäminen, gripsit suojaavat ja vahvistavat käsiäsi, alavartaloasi ja otettasi. Se on niin sanottu KAIKKI YHDESSÄ -lisävaruste, ja monet markkinoilla olevista tuotteista korvaavat niin hanskat ja rannetuet kuin vetoremmit ja koukut. Tällä tavalla sinun ei tarvitse ostaa useita eri lisävarusteita ja säästät siis myös rahaa.