Suori paremmin

Kuinka jaksan enemmän? Kuinka voin suoriutua paremmin? Miten pidän energiatasoni yllä? Nämä ovat kolme kysymystä, jotka varmasti ovat sinulle tuttuja. Parempi suoriutuminen, enemmän ja pidempään jaksaminen ovat yleisiä harjoitustavoitteita, erityisesti voima- ja kestävyystreenissä, mutta myös arkielämässä. Suorituskykyä parantavien ravintolisien avulla, kuten PWO, kofeiini, aivotreenit ja hiilihydraatit, voit parantaa suoritustasi sekä keskittymistä, energiaa ja voimaa.

PWO

PWO (Pre-Workout) on kokoelma äärimmäisen suosittuja ravintolisiä, joiden pääasiallinen tarkoitus on parantaa suorituskykyä treenin aikana, antaa merkittävää motivaatiota sekä edistää lihasten parempaa verenkiertoa. PWO on sekoitus erilaisia suorituskykyä lisääviä aineita, jotka yhdessä tarjoavat kehollesi stimulaatiota ja ravintoa. Jos haluat parantaa suoritustasi treeneissä, saada lisää keskittymistä, lihasten parempaa verenkiertoa, voimaa ja energiaa, silloin PWO on sinulle täydellinen ravintolisä!

Kofeiiniton PWO

Haluatko parantaa suorituskykyäsi, mutta haluat välttää kofeiinia ja muita piristeitä? Silloin kofeiiniton PWO on täydellinen valinta sinulle. Kofeiiniton PWO ei sisällä keskushermostoa stimuloivia piristeitä, kuten kofeiinia ja synefriiniä, mikä tekee siitä täydellisen vaihtoehdon esimerkiksi kofeiiniherkille henkilöille, myöhäisillan treenaajille tai muista syistä kofeiinin välttämiseen, mutta jotka haluavat silti parantaa suorituskykyään salilla. Sen sijaan että painopiste olisi energian antamisessa, tässä korostetaan suorituskyvyn ja voiman lisäämistä sekä parempaa pumppia ja keskittymistä.

Kofeiini & Synefriini

Sekä kofeiini että synefriini ovat kaksi keskushermostoa stimuloivaa ainetta, jotka ovat tunnettuja kyvystään merkittävästi parantaa suorituskykyäsi. Useimmat tietävät, miten suuri ero yksi kuppi kahvia tai energiajuoma voi tehdä... Kofeiini voi lisätä valppauttamme, huomiokykyämme ja keskittymistämme. Se voi myös auttaa meitä suoriutumaan paremmin, parantaa koordinaatiotamme ja lisätä rasvanpolttoa. Synefriiniä käytetään yleisesti suorituskykyä ja rasvanpolttoa tehostavissa lisäravinteissa. Kuten kofeiini, myös synefriini voi parantaa suorituskykyäsi, painonpudotusta ja suorituskykyäsi!

Aivojen tehostajat

On olemassa useita tilanteita kuin kuntosalilla, joissa parempi suorituskyky voi olla hyödyllistä, kuten työssä tai opiskelussa. Silloin on olemassa niin kutsuttuja aivojen tehostajia, jotka sisältävät tarkkaan valittuja ainesosia, jotka parantavat keskittymiskykyäsi ja huomiokykyäsi, torjuvat väsymystä ja tekevät ajattelustasi terävämpää. Haluatko suoriutua paremmin treeneissä, työssä tai opinnoissa; kokeile aivojen tehostajaa, joka parantaa suorituskykyäsi, vähentää stressiäsi ja helpottaa arkeasi.

Hiilihydraatit

Hiilihydraatit muodostavat kehon tärkeimmän energialähteen ja niiden päätehtävänä on tarjota energiaa sekä lihaksille että aivoille, ja säännellä verensokeritasoa. On olemassa nopeita ja hitaita hiilihydraatteja. Parempaa suorituskykyä varten voit nauttia hiilihydraatteja niin ennen, aikana kuin jälkeenkin treenin. Pitkän matkan urheilua tai muuta kestävyysurheilua harrastaessa hiilihydraatit ovat erityisen tärkeitä kestävyyden ja suorituskyvyn kannalta.