2 x Star Nutrition Creatine Monohydrate, 500 g

Kreatiini on tällä hetkellä yksi suosituimmista lisäravinteista urheilijoiden keskuudessa ympäri maailman. Star Nutritionin Creatine Monohydrate on täysin puhdasta kreatiinimonohydraattia, joka sisältää vain mikronisoitua kreatiinia.

• Laadukkaaseen lihaskasvuun.
• Parantaa kestävyyttä ja voimaa.
• 100 % mikronisoitua kreatiinia
• Vegaaninen
• Voi käyttää ympäri vuoden

Kreatiini on markkinoille tulonsa jälkeen vakiinnuttanut asemansa suosikkina lukemattomien käyttäjien keskuudessa maailmanlaajuisesti. Kreatiini on tänä päivänä yksi maailman tutkituimmista lisäravinteista, ja tiede on saanut erittäin yksityiskohtaisen kuvan siitä, miten tämä aine toimii.
On todistettu, että kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä toistuvissa voimanponnisteluissa, kuten voimaharjoittelussa. Tämä vaikutus saavutetaan päivittäisellä 3 gramman kreatiinin saannilla, minkä saavutat helposti käyttämällä Star Nutritionin Creatine Monohydrate -tuotetta.

Kreatiini koostuu kolmesta aminohaposta ja se on fosfaattidonaattori. Kun solut käyttävät energiaa, käytetään ATP:tä, joka on elimistön ensisijainen energianlähde. Kun ATP muuttuu energiaksi, se hajoaa ensin ADP:ksi ja sitten AMP:ksi. Nämä ovat samoja molekyylejä kuin ATP, mutta niiltä puuttuu yksi tai kaksi fosfaattimolekyyliä. Jotta ne voivat antaa energiaa uudelleen, ne on ladattava uudelleen, ja keho käyttää tähän kreatiinia. Kreatiini voi luovuttaa fosfaattia ADP:lle ja AMP:lle, jotta ne muuttuvat jälleen ATP:ksi. ATP muuttuu suurelta osin fyysisen aktiivisuuden aikana.

Kreatiini on lisäravinne, jota tulisi käyttää päivittäin saavuttaaksesi mahdollisimman suuret edut. Voit valita joko ottaa vain 5 grammaa (kaksi teelusikallista) päivittäin tai tehdä kreatiinilatauksen. Kreatiinilatauksessa otat yhteensä 20 grammaa kreatiinia päivittäin 5 päivän ajan ja sitten laskeat annoksen 5 grammaan päivittäin. Jos teet latauksen, tulisi annoksen olla jakautunut päivän aikana.

Kreatiini on lähes mauton ja sitä voi sekoittaa melkein mihin tahansa, kuten PWO:si, proteiinijuomaan harjoituksen jälkeen tai vain tavalliseen veteen. Star Nutritionin Creatine Monohydrate on korkealaatuinen, mikronisoitu kreatiini, joka on täysin vapaa muista ainesosista ja lisäaineista.

Star Nutritionin Creatine Monohydrate antaa sinulle puhtaan ja edullisen kreatiinilisäravinteen korkeimmasta laadusta.

Star Nutritionin Creatine Monohydrate voidaan hyvin yhdistää muihin tuotteisiimme. Esimerkiksi Supreme Mass ja kreatiini muodostavat erinomaisen yhdistelmän.

 ___________________________

Annostusohjeet: 
Päivä 1-5: Sekoita kaksi täyttä teelusikallista 2-4 dl veteen ja juo neljä kertaa päivässä, jakautuneina päivän aikana.

Päivä 6 ja sen jälkeen: Sekoita yksi täysi teelusikallinen 2-4 dl veteen kerran päivässä joko aamulla tai harjoituksen yhteydessä.

Mitta ei sisälly.

Annoskoko: n. 5 g

Ota Creatine Monohydrate myös niinä päivinä, joina et harjoittele. Käytä Creatin Monohydratea 4-10 viikkoa, jonka jälkeen pidä tauko vähintään neljä viikkoa. Vältä kofeiinia sisältäviä juomia ottaessasi Creatine Monohydratea. Juo vähintään kaksi litraa vettä päivässä käyttäessäsi kreatiinia.

Annosmäärä pussissa: 100.

Allergiainformaatio: Valmistettu tiloissa, joissa käsitellään myös gluteenia, kananmunia, soijaa ja maitoa, ja saattaa siten sisältää jäämiä niistä.

Tiedot: Tämä on ravintolisä eikä se voi korvata monipuolista ruokavaliota. Alle 18-vuotiaiden ei tule käyttää ravintolisiä, eivätkä myöskään raskaana olevat tai imettävät. Säilytä poissa lasten ulottuvilta. Päivittäistä annosta ei sa a ylittää.