Kreatiini on yksi markkinoiden tutkituimmista ravintolisistä, ja tiedämme tänään hyvin sen vaikutukset. Voimaharjoittelijoille Biotech USA on kehittänyt mikronisoidun kreatiinimonohydraatin, joka on täysin vapaa muista lisäaineista.
- 100 % kreatiinimonohydraatti
- Mikronisoitu
Kreatiini on nykyään elintärkeä lähes kaikille voimaharjoittelijoille. Tämä on aine, joka on nykyään niin hyvin tutkittu, että se kuuluu maailman tutkituimpiin ravintolisiin. Kreatiinilla on useita vaikutuksia elimistössä, mutta tärkein ja ehkä tärkein on, että kreatiini voi lisätä fyysistä suorituskykyä toistuvissa voimaharjoituksissa lyhytaikaisessa ja korkeatehoisessa harjoittelussa.
Kun päivittäinen kreatiinin saanti on 3 g tai enemmän, voi havaita lisääntyneen fyysisen suorituskyvyn harjoitellessa. Tämä vaikutus johtuu siitä, että kreatiini varastoituu elimistöön ja voi sitten toimia ATP:n varastona elimistön tärkeimpänä energialähteenä.
Creatine Monohydratesta Biotech USA:lta löytyvä kreatiini on puhdasta kreatiinimonohydraattia, kreatiinin tutkituin muoto. Tämä kreatiini on myös mikronisoitua, mikä tarkoittaa, että partikkelikoko on suodatettu mahdollisimman pieneksi, mikä luo korkealaatuisen tuotteen.
Kreatiinia tulisi käyttää päivittäin, ja voit sekoittaa yhden mitallisen 3 dl valitsemaasi nestettä ja juoda milloin tahansa päivän aikana.