Kreatiinimonohydraatti on kreatiinilisien klassikko. Antaa voimaa, räjähtävyyttä ja voi myös aiheuttaa selvän painonnousun lisäämällä nestemäärää lihaksiin.
- Maksimaalinen voimanlisäys.
- Voi olla tehokas nopeaan painonnousuun.
- Lisää räjähtävyyttä.
Fairingin kreatiinissa on Creapurea, joka valmistetaan patentoidulla prosessilla. Kreatiinimonohydraattia käytetään parhaiten räjähtäviin, lyhytkestoisesti maksimaalisiin ponnistuksiin, kuten voimanosto, sprintti, voimaharjoittelu jne.
_________________________
Annostusohjeet: 5-15 grammaa päivässä (noudata pakkauksen annosteluohjeita).
Lataus: Päivä 1-5: 1 tl 3 krt/pv (aamiainen, lounas ja päivällinen).
Ylläpito: Päivä 6 ja eteenpäin: 1 tl/pv, mieluiten hiilihydraatteja sisältävän juoman kanssa.
Kreatiinilla 8 viikon jälkeen tulisi pitää noin 4 viikon tauko ennen seuraavaa latauskertaa.
Tietoa: Tämä on ravintolisä eikä korvaa monipuolista ruokavaliota. Alle 18-vuotiaiden ei tulisi käyttää ravintolisiä, eivätkä myöskään raskaana olevat tai imettävät henkilöt. Henkilöiden, joilla on jokin sairaus ja/tai jotka käyttävät lääkkeitä, tulisi kysyä lääkärin neuvoa ennen käyttöä. Säilytä poissa lasten ulottuvilta. Päivittäistä annosta ei tule ylittää.