Fairingin Omega-3 on monityydyttymättömiä rasvoja, joita löytyy rasvaisesta kalasta ja kalaöljystä, ja se on ravintolisä, joka voi tehdä eniten terveytesi ja harjoittelutulostesi hyväksi.
Omega-3 on nimitys useille välttämättömille rasvahapoille. Sinulle, joka et syö rasvaista kalaa useita kertoja viikossa, Omega-3-lisä on suotavaa.
Elintärkeät rasvahapot
Omega-3 on monityydyttymättömien rasvahappojen perhe, joita keho ei itse pysty valmistamaan ja jotka ovat ratkaisevan tärkeitä terveydelle. Koska ne ovat välttämättömiä, niiden on tultava ruokavaliosta, mutta ravintolisällä varmistat, että täytät kehosi tarpeet näistä tärkeistä rasvahapoista.