Fairingin Omega-3 on monityydyttymättömiä rasvoja, joita löytyy rasvaisesta kalasta ja kalasta valmistetusta öljystä, ja se on ravintolisä, joka voi tehdä eniten terveydellesi ja harjoittelutuloksillesi.
Omega-3 on nimitys useille välttämättömille rasvahapoille. Sinulle, joka et syö rasvaista kalaa useita kertoja viikossa, Omega-3-lisä on suotavaa.
Välttämättömät rasvahapot
Omega-3 on monityydyttymättömien rasvahappojen perhe, joita keho ei voi itse valmistaa ja jotka ovat ratkaisevan tärkeitä hyvälle terveydelle. Koska ne ovat välttämättömiä, ne on saatava ruokavaliosta, mutta lisäravinteena varmistat, että täytät kehosi tarpeet näistä tärkeistä rasvahapoista.