Koska B12-vitamiini on tärkeä esimerkiksi punasolujen muodostumisessa, puutteen sivuvaikutukset ovat yksinkertaisesti anemia. Punasolut kuljettavat happea, mikä on täysin keskeistä aineenvaihdunnallemme ja energian tuotannolle kehossa. Siksi B12-puutteen yleisiä oireita ovat esimerkiksi väsymys, keskittymisvaikeudet, sydämentykytys ja huimaus.
Jos et saa tarpeeksi B12-vitamiinia ruokavaliosta, kehon varastot tyhjenevät hitaasti. Tämä tekee sivuvaikutuksista hiipiviä ja niitä voi olla vaikea havaita. Etuna on, että korkealla B12-vitamiinin saannilla keho toipuu suhteellisen nopeasti, usein jo muutamassa viikossa.
Fairing Green Line B12-vitamiini on vegaaninen ja tietysti GMO-vapaa.
ANNOSTUS:
1 tabletti päivittäin.