Hamppu, tämä vanha klassinen kulttuurikasvi, on todellinen voimapakkaus, joka on täynnä proteiinia, omega-3-rasvahappoja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Se on helposti sulava kasviproteiini, joka sisältää kaikki välttämättömät aminohapot.
Se on palvellut ihmisiä yli neljä tuhatta vuotta ja on tänä päivänä kuumempi kuin koskaan.
Ihmisen ei vain syö hamppua, vaan rakastaa sitä. Ja se rakastaa sinua takaisin!
Määrä: 400 g
Säilytys: Kuivassa, ei yli normaalin huonelämpötilan. Vältä suoraa auringonvaloa.
Ainesosat: Proteiini orgaanisista jauhetuista hampunsiemenistä (Cannabis sativa)
Annostus: 2 täyttä ruokalusikkaa (noin 20 g) sekoitetaan 150–200 ml:aan haluttua nestettä. Hampunproteiinia voidaan lisätä myös smoothieihin ja käyttää leivonnassa ja ruoanlaitossa.
Ravintoarvo per | 100 g | 20 g |
Energia | 1 477 kJ / 352 kcal | 296 kJ / 70,5 kcal |
Rasva | 8,9 g | 1,8 g |
- joista tyydyttynyttä rasvaa | 1,1 g | 0,2 g |
- joista tyydyttymättömiä rasvahappoja | 1,2 g | 0,25 g |
- joista monityydyttymättömiä rasvahappoja | 6,3 g | 1,25 g |
- joista omega-3 | 1,3 g | 0,25 g |
Hiilihydraatit | 6,1 g | 1,2 g |
- joista sokereita | 5,2 g | 1,0 g |
Kuitu | 19,1 g | 3,8 g |
Proteiini | 52,4 g | 10,5 g |
Suola | 0,0 g | 0,0 g |
Magnesium | 787 mg (210*) | 157,5 mg (42*) |
* % DRI:stä (päivittäinen saantisuositus). |