Kreatiini on yksi maailman tunnetuimmista ja tutkituimmista ravintolisistä. Kreatiini on hyvin todistettu lisäävän fyysistä suorituskykyä toistuvissa voimanponnisteluissa lyhytkestoisessa ja korkeatehoisessa harjoittelussa. Tämä vaikutus saavutetaan päivittäisellä 3 g:n annoksella. Creatine Monohydrate Powder Creapure tarjoaa 3,4 g kreatiinimonohydraattia annosta kohti.
- 100 % puhdasta kreatiinimonohydraattia
- Jokainen annos sisältää 3 000 mg puhdasta kreatiinia
- Kreatiinia Creapure®-muodossa
- Yhteensä 147 annosta pakkauksessa
Kreatiini on äärimmäisen suosittu ravintolisä, eikä ole ihme, koska kreatiinin on todistettu lisäävän lihasten kestävyyttä. Tämä vaikutus saavutetaan päivittäisellä 3 g:n kreatiiniannoksella. Kun valitset kreatiinia, on tärkeää valita huolellisesti.
Creatine Monohydrate Powder Creapure Olimpilta on 100 % puhdas kreatiinilisä, joka ei sisällä mitään muita aineita. Yksi annos sisältää 3,4 g kreatiinimonohydraattia, josta 3 g on puhdasta kreatiinia. Olimp on valinnut käyttää vain Creapure®-merkkiä, joka on maailmankuulu mikronisoitu kreatiinimonohydraatin brändi, varmistaakseen maksimaalisen laadun.
Helpoin tapa käyttää kreatiinia on ottaa se päivittäin, mukaan lukien lepopäivät. Sekoita 1,5 mitallista haluamaasi juomaan, kuten proteiinijuomaan treenin jälkeen tai ehkä vain tavalliseen veteen.