Tämä säädettävä painoliivi OMPU:lta painaa kokonaiset 30 kg, jos kaikkia mukana tulevia painoja käytetään. Jokainen paino painaa noin 1 kg ja ne asetetaan käteviin tarrakiinnityksellisiin taskuihin.
- Korkealaatuinen painoliivi
- Yksi markkinoiden raskaimmista liiveistä
- Painon ja koon helppo säätö
- Vakaa ja mukava
- Pituus 52 cm, leveys 35 cm
Painoliivin painoa on helppo säätää poistamalla painoja, jotta se sopii käyttäjälle. Liivi on varustettu suurella tarranauhakiinnityksellä ympäri vatsan ja selän, mikä tekee siitä istuvan ja vakaa
- Yksi markkinoiden raskaimmista liiveistä
- Painon ja koon helppo säätö
- Vakaa ja mukava
- Pituus 52 cm, leveys 35 cm
Painoliivin painoa on helppo säätää poistamalla painoja, jotta se sopii käyttäjälle. Liivi on varustettu suurella tarranauhakiinnityksellä ympäri vatsan ja selän, mikä tekee siitä istuvan ja vakaa
ja mukavan.
Painoliivejä käytetään nykyään pääasiassa juoksuun, kävelyyn ja voimaharjoitteluun. Painoliivi aiheuttaa ylikuormitusta, ja lihaksesi tekevät kaikkensa sopeutuakseen niihin vaatimuksiin, jotka asetat niille. Lihasten kasvaminen ja niiden sopeutuminen "uuteen kehonpainoon" vie kuitenkin aikaa.
Painoliivejä käytetään nykyään pääasiassa juoksuun, kävelyyn ja voimaharjoitteluun. Painoliivi aiheuttaa ylikuormitusta, ja lihaksesi tekevät kaikkensa sopeutuakseen niihin vaatimuksiin, jotka asetat niille. Lihasten kasvaminen ja niiden sopeutuminen "uuteen kehonpainoon" vie kuitenkin aikaa.
Aloita kevyemmällä painolla aluksi minimoimaan loukkaantumisriskiä ja välttämään nivelten ja lihasten liiallista kuormitusta. Lisää sitten painoa lisäämällä painoja liiviin.
Painoliivi mahdollistaa kovemman ja tehokkaamman harjoittelun. Tällä tavoin saat paljon enemmän irti harjoittelusta lyhyemmässä ajassa, mikä johtaa nopeampiin tuloksiin. Monilla urheilulajeilla ja ammateilla harjoitellaan painoliivin kanssa suorituskyvyn parantamiseksi. Sitä käytetään muun muassa urheilulajeissa kuten yleisurheilussa, koripallossa, rugbyssä ja kamppailulajeissa, sekä ammateissa kuten palomiehillä, erikoispoliiseilla ja sotilailla.
__________________________
Pituus: 52 cm, mitattuna olkapäästä alas.
Leveys: 35 cm, mitattuna rinnan yli
__________________________
Pituus: 52 cm, mitattuna olkapäästä alas.
Leveys: 35 cm, mitattuna rinnan yli