Inspiraatio
Shop Instagram
Osta lahjakortti
Ostosopas
Asiakaspalvelu
Ravintolisät & Elintarvikkeet
Aminohapot
Gainers & Palautuminen
Terveystuotteet
Hiilihydraatit
Kreatiini
Nivelten terveys
Elintarvikkeet
Kivennäisaineet
Lihaskasvu
Ateriankorvike
Omega-3 & Rasvahapot
Suorituskyvyn parantajat
Proteiinijauhe
Painonpudotusta
Vitamiinit
Patukat
Gluteenittomia patukat
Energiapatukat
Proteiinipatukat
Vegaaniset Proteiinipatukat
Juomat
Kombucha
Energiajuoma
Proteiinijouma
PWO-Jouma
Treenivälineet
Crossfit-varusteet
Vetoremmit & Otteet
Juomapullot & Shakerit
Foam rollers & Trigger rollers
Rannetukisiteet
Kotiharjoittelu
Hyppynaru
Kamppailu-urheiluvälineet
Polvisuojat & Tuet
Linimentti
Hajusuola
Painonnostokengät
Magnesiumkarbonaatti
Hierontavasara
Urheiluteippi
Voimannostovyö
Harjoituskäsineet
Urheiluvaatteet
Harjoitusvälineet
Urheilukassi
Painoliivi
Muut suojat ja tuet
Muut lisävarusteet
ALE!
Valmiit paketit
Tukkuostot
Kampanjat
Loppuunmyynti
Teematuotteet
Gluteenittomat Ravintolisät
Ravintolisät Naisille
Laktoosittomat ravintolisät
Ruotsalaiset ravintolisät
Vegaaniset ravintolisät
Bli starkare
Bygg muskler
Gå ner i vikt
Gå upp i vikt
M� b�ttre
Prestera b�ttre
Tr�na hemma
Tr�ningstillbehor
Magazine
Recept
Influencer�s Choices
Bonusohjelma
XAmerikkalaiset pannukakut
TARVITSET TÄTÄ (noin 7 pannukakkua):
- 1,5 dl kaurahiutaleita (jauhettuna jauhoksi) / vaihtoehtoisesti haluamaasi jauhoa
- 1 mittalusikallinen SOLID Whey Vanilja
- 1/2 tl leivinjauhetta
- 1 dl haluamaasi maitoa
- 1 iso kananmuna
- Valinnaisia lisukkeita
TEE NÄIN:
Sekoita kaurahiutaleet, SOLID Whey, leivinjauhe, maito ja kananmuna tasaiseksi taikinaksi. Suihkuta paistinpannu PAM:lla tai lisää siihen kookosöljyä, voita tai muuta paistamiseen sopivaa rasvaa. Paista pieniä amerikkalaisia pannukakkuja keskilämmöllä. Siirrä lautaselle ja lisää päälle haluamiasi lisukkeita! Esimerkiksi tuoreita mustikoita, hunajaa ja minttua.
