Tarvitset:
60g kaurahiutaleita
50g SOLID Whey
50g mustikoita
1/2 tl leivinjauhetta
Ripaus suolaa
Vettä

1️⃣ Sekoita kaikki kuivat ainekset kulhossa ja lämmitä airfryer 180ºC asteeseen.
2️⃣ Lisää vähän vettä kerrallaan kauraseokseen, sekoittaen, kunnes saat paksun taikinan.
3️⃣ Kaada leivinpaperin päälle tai foliolle ja paista noin 10-12 minuuttia.
4️⃣ Tarjoile sellaisenaan, lisää rahkaa ja tuoreita marjoja tai pakkaa huomisen aamupalaksi! Täydellinen mukaan otettavaksi.

Voit tietysti käyttää suosikkimakusi proteiinijauhetta ja vaihtaa marjat. Merkitse meidät, kun kokeilet 🤩🤝🏼

Ravintoarvot:

439 kaloria
45 g proteiinia
43 g hiilihydraatteja
7 g rasvaa