Ladataan
Chocolate & Peanut Proteinbars - Energiarikkaat proteiinipatukat

Sekoita kaikki ainekset kulhossa⤵️
• 50g PB2 (maapähkinäjauhe)
• 150g kaurahiutaleita (tai kaurajauhoja)
• 60g SOLID Nutrition Casein Chocolate & Peanut
• 30g kaakaojauhetta
• 10g makeutusainetta
• 300ml vettä
• suolaa
1. Kaada taikina vuokaan ja paista uunin keskitasolla, 200 asteessa noin 20 minuuttia (pidempään tai lyhyempään riippuen halutusta koostumuksesta)🤌🏼
2. Ota pois uunista ja anna levätä noin 15 minuuttia!⏳
3. Leikkaa paloiksi ja nauti sellaisenaan tai säilytä myöhempää käyttöä varten😊
Ravintosisältö per palkki: (Laskettu 14 palkille)
253 kaloria
24g proteiinia
30g hiilihydraatteja
7g rasvaa
• 50g PB2 (maapähkinäjauhe)
• 150g kaurahiutaleita (tai kaurajauhoja)
• 60g SOLID Nutrition Casein Chocolate & Peanut
• 30g kaakaojauhetta
• 10g makeutusainetta
• 300ml vettä
• suolaa
1. Kaada taikina vuokaan ja paista uunin keskitasolla, 200 asteessa noin 20 minuuttia (pidempään tai lyhyempään riippuen halutusta koostumuksesta)🤌🏼
2. Ota pois uunista ja anna levätä noin 15 minuuttia!⏳
3. Leikkaa paloiksi ja nauti sellaisenaan tai säilytä myöhempää käyttöä varten😊
Ravintosisältö per palkki: (Laskettu 14 palkille)
253 kaloria
24g proteiinia
30g hiilihydraatteja
7g rasvaa