TARVITSET TÄMÄN:
- 3 dl haluamaasi maitoa
- 3 kauhallista SOLID MASS Mansikkaa
- 1 dl kaurahiutaleita
- 100 g pakastettuja mansikoita
- 1 banaani


TEE NÄIN:
Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa, kunnes saat tasaisen koostumuksen! Lisää lisää pakastettuja
mansikoita halutessasi paksumman koostumuksen ja enemmän maitoa halutessasi ohuemman.

Shaker sisältää hieman yli 800 kaloria ja koko 50 g proteiinia!