Proteiinipitoiset porkkanamuffinssit
Ilmainen toimitus yli 50 euro ostoksille
Bonus tuotteet
Pisteitä kaikista ostoksistasi
Valuutta currency
X

Shopping from a different country?

Please select your country to get the right currency!

Ilmainen toimitus yli 50 euro ostoksille Bonus tuotteet Pisteitä kaikista ostoksistasi

Proteiinipitoiset porkkanamuffinssit

Proteiinipitoiset porkkanamuffinssit
Resepti (20 kpl)
3 dl kaurahiutaleita (jauhetaan kaurajauhoksi)
70 g Whey Kanelipulla Solid Nutritionilta
1 tl leivinjauhetta
0,5 dl makeutusainetta
0,5 tl suolaa
1 reilu ripaus kardemummaa
100 g porkkanaa
0,25 dl vettä
1,5 dl kananmunanvalkuaista
1,2 dl vettä
0,5 dl raastettua porkkanaa

Ohjeet:
Sekoita kaikki kuivat ainekset kulhossa. Soseuta 100 g porkkanaa 0,25 dl vedessä tasaiseksi soseeksi. Sekoita sitten yhteen kananmunanvalkuainen, 1,2 dl vettä ja raastettu porkkana. Yhdistä kaikki ainekset ja kaada sitten muffinssivuokiin. Paista uunissa 175 asteessa noin 12 minuuttia.

Kuorrutus:
125 g tuorejuustoa
4-5% rasvaa
0,5 dl Casein Vaniljaa Solid Nutritionilta
50 g kevyt rahka

Sekoita kaikki kuorrutuksen ainekset keskenään ja levitä sitten muffinssien päälle. Voit halutessasi koristella hieman raastetulla porkkanalla kauniiden cupcakejen saamiseksi!

Ravintosisältö per cupcake:
87 kcal
9,7 g proteiinia
7,4 g hiilihydraatteja
1,6 g rasvaa

Tuotteet kirjoituksessa

Are you in the right place?
Choose country
Continue to tillskottsbolaget.fi