Takaisin
Bonusohjelma
XRäiskäleet
TARVITSET TÄMÄN (4 räiskälettä)
- Räiskälettäikina
- 30 g vehnäjauhoja (0,5 dl)
- 1 dl sokeroimatonta mantelimaitoa
- 15 g kananmunanvalkuaista
- 1 tl kaakaojauhetta
- 1 rkl makeutusainetta - Täyte
- 40 g kreikkalaista jogurttia 0 %
- 30 g Kasein Vaniljaa
- 1 tl vanilja-aromia
- Vettä sopivaan koostumukseen - Päällys
- 5 kpl Smarties-pallosia
TEKEMINEN:
Sekoita kaikki ainekset räiskälettäikinaan ja paista neljä samanlaista räiskälettä miedolla/keskilämmöllä. Anna jäähtyä ennen täytteen lisäämistä. Kääri rullalle ja lisää loput täytteestä päälle sekä ripottele päälle 5 murskattua Smarties-palloa!
TÄMÄ SISÄLTÄÄ KAIKKI RÄISKÄLEET:
292 kcal
32g proteiinia
30g hiilihydraatteja
4g rasvaa
Resepti luotu Anna Johanssonin (@aannaj) toimesta