Ladataan
Salted Caramel Protein Waffles
Ainekset:
100g SOLID Nutrition Pancake & Waffle Mix, Salted Caramel
100ml vettä
Slender Chef Cooking Spray paistamiseen
Valmistusohje:
1. Sekoita vohveliseos veden kanssa tasaiseksi taikinaksi shakerissa tai kulhossa vispilällä.
2. Anna seistä hetki, kun lämmität vohvelirautasi.
3. Suihkuta Slender Chef Cooking Sprayta. Kaada taikinaa vohvelirautaan niin, että se peittää lähes pohjan, ja paista kunnes ne saavat kauniin kullanruskean värin.
4. Tarjoile suosikkisi kanssa! Esimerkiksi tuoreiden marjojen ja sokerittoman siirapin kanssa🍓🧇
Ravintoarvo (ilman lisukkeita):
332 kaloria
34g proteiinia
47g hiilihydraatteja
0.5g rasvaa
100g SOLID Nutrition Pancake & Waffle Mix, Salted Caramel
100ml vettä
Slender Chef Cooking Spray paistamiseen
Valmistusohje:
1. Sekoita vohveliseos veden kanssa tasaiseksi taikinaksi shakerissa tai kulhossa vispilällä.
2. Anna seistä hetki, kun lämmität vohvelirautasi.
3. Suihkuta Slender Chef Cooking Sprayta. Kaada taikinaa vohvelirautaan niin, että se peittää lähes pohjan, ja paista kunnes ne saavat kauniin kullanruskean värin.
4. Tarjoile suosikkisi kanssa! Esimerkiksi tuoreiden marjojen ja sokerittoman siirapin kanssa🍓🧇
Ravintoarvo (ilman lisukkeita):
332 kaloria
34g proteiinia
47g hiilihydraatteja
0.5g rasvaa
