TARVITSET TÄMÄN:
- 20g SOLID Nutrition CASEIN Suolakaramelli (+vettä)
- 1-2dl kylmää kahvia
- jääpaloja

TEKEMINEN:
Sekoita kaseiini veden kanssa shakerissa. Lisää jääpaloja korkeaan lasiin, kaada päälle kahvi ja lisää päälle kaseini. Sekoita hyvin ja NAUTI!

TÄMÄ SISÄLTÄÄ YHDEN ANNOKSEN:

103 kcal

23g proteiinia

2g hiilihydraatteja

0g rasvaa