Ladataan
Superliimainen proteiinikakku
| Ainekset: 120 g Casein Suklaa Solid Nutritionilta 3 rkl kaakao 0,5 dl makeutusainetta 3 rkl kuitusiirappia 2 kananmunaa 1 tl leivinjauhetta 0,5 dl kookosjauhoja 4 dl kevytmaitoa 1 rkl kookosöljyä Ohjeet: Sekoita kaikki ainekset, kaada vuokaan ja paista sitten uunissa 175 asteessa 15 minuuttia. Ravintosisältö koko kakalle / kappaleelle (12 kpl): 1147 kcal / 96 kcal 126 g / 10,5 g proteiinia 55 g / 4,6 g rasvaa 33 g / 2,8 g hiilihydraatteja |
