TARVITSET TÄTÄ (22 suklaapalloa)

• 3 dl kaurahiutaleita
• 60 g SOLID Nutrition CASEIN Chocolate & Coconut
• 5 rkl kaakaojauhetta
• 1 dl kevytmaitoa
• 1 dl kahvia (tarvittaessa enemmän)

NÄIN TEET:

Kaada kaikki ainekset kulhoon ja sekoita sähkövatkaimella paksuksi taikinaksi! Pyöritä 22 suklaapalloa ja tarvittaessa myös kookoshiutaleissa!

TÄSSÄ ON YHDEN SUKLAAKAKUN SISÄLTÖ:

32 kcal

3 g proteiinia

3.5 g hiilihydraatteja

0.5 g rasvaa