Et oleko missannut viimeisintä harjoitustrendiä? Myofascial Release!
- Kuvioitu vaahtorulla venyttelyyn tai lihasten hierontaan
- Parantaa liikkuvuutta
- Helpottaa lihaskipua
- 33 cm pitkä
- Saatavana väreissä musta, oranssi ja maastokuviollinen
Triggerpisteet ovat pieniä solmuja, jotka kehittyvät lihakseen vaurioituneena tai ylikuormitettuna. Niin kutsuttu Trigger Point Therapy helpottaa lihaskipua ja auttaa lihasten palautumisessa ja/tai nivelliikkeiden palauttamisessa.
Trigger Point GRID on ontto vaahtomuovisylinteri, jossa on erityisesti suunniteltu kuvio jaettuna 3 eri vyöhykkeelle. Näin voit hieroa itseäsi eri intensiteeteillä. Samalla kun käytät Trigger Point GRID:iä venyttämään lihaksiasi tai poistamaan triggerpisteitä, saat kunnon treenin!