Osta Pre-Workout / PWO | Tillskottsbolaget.fi
Ilmainen toimitus yli 50 euro ostoksille
Bonus tuotteet
Pisteitä kaikista ostoksistasi
Valuutta currency
X

Shopping from a different country?

Please select your country to get the right currency!

Ilmainen toimitus yli 50 euro ostoksille Bonus tuotteet Pisteitä kaikista ostoksistasi
Luokat

Pre-Workout / PWO

PWO (Pre-Workout) on ravintolisä, joka voi lisätä suorituskykyäsi ja parantaa harjoitustuloksiasi. Ainesosat vaihtelevat, mutta niihin sisältyy yleensä esimerkiksi kofeiinia, beetakaroteenia ja kreatiinia sekä joukko muita aineita, jotka kaikki auttavat lisäämään energiaa, kestävyyttä ja keskittymistä harjoittelun aikana. PWO-lisäravinteet voivat auttaa lisäämään lihasvoimaa, kestävyyttä ja parantamaan harjoitustehokkuutta, mutta on tärkeää noudattaa annostusohjeita välttääksesi sivuvaikutuksia. Meillä Tillskottsbolagetissa on laaja valikoima pre-workouteja!

Järjestälj
Zoomad Labs Moonstruck Zero Pump PWO, 540 g
25
Moonstruck Zero on Zoomad-yrityksen ravintolisä. Raskaasti annosteltu PWO ainutlaatuisella si...
€27.92 (€37.26)
Aware Nutrition Aura-7 PWO, 400 g
Tervetuloa täysin uuteen Pre-Workout -kokemukseen!
€37.26
OLIMP Pump Xplode Powder, 300 g
Pump Xplode Powder on ravintolisä Olimpilta. Tämä on PWO täysin vapaa kofeiini...
€31.66
Prime Nutrition Overdrive, 300 g
25
Vankka PWO ei tarvitse sisältää kaikkia saatavilla olevia ainesosia. Primes Overdri...
€20.92 (€27.92)
16 x Swedish Supplements Fucked Up Shot, 100 ml
25
16 kpl Swedish Supplements Fucked Up Shot -pakkauksessa saat runsaasti energiaa käteväss...
€28.01 (€37.35)
Prime Nutrition Amino RX, 375 g
25
Uniikki tuote, jota voi nauttia sekä ennen että harjoituksen aikana!
AminoRX on innovat...
€24.47 (€32.59)
Ryse Supps Blackout Pump Cap Max, 120 caps
Koe täysin uusi RYSE BLACKOUT PUMP CAP MAXin hype. Äärimmäisen harkittu pumppi...
€51.27
Osta!
Tietoja
Scitec Nutrition SUPERHERO Pre-Workout, 285 g
29
Superhero Pre-Workout Super Powder, PWO Scitec Nutritionilta, täynnä korkealaatuisia ain...
€27.92 (€39.13)
SSN Xplode+, 336 g
XPLODE+ on räjähtävä pre-workout, joka keskittyy lihaspumpiin. Sisält...
€37.26
Stacker2 Inferno Black, 300 g
Inferno Black on Stackerin ravintolisä. Tämä on pelkistetty PWO, joka keskittyy tun...
€28.85
Bodylab Pre Workout, 200 g
25
Bodylabin esiträskäys - PWO, jolla on mahtava vaikutus ja herkullinen maku!
€16.06 (€21.38)
Prime Nutrition Focus, 200 g
25
Focus Prime Nutritionilta – Uniikki tuote vaativiin hetkiin ja treenikertoihin.
€9.71 (€12.98)
Pro Supps Hyde Max Pump, 25 serv.
25
Hyde Max Pump on ravintolisä Pro Suppsilta. Tämä on PWO täysin ilman kofeiinia...
€27.92 (€37.26)
Pro Supps Hyde Nightmare PWO, 30 serv.
Mr Hyde Nightmare PWO 30 annosta on Pro Supps -ravintolisä. Raskas PWO huolellisesti valituil...
€37.26
RAW Nutrition PUMP, 40 serv.
RAW Nutrition esittelee stimulantittoman, suorituskykyä edistävän kaavan: RAW Pump.
€46.60
Redcon1 Total War PUMP, 40 serv.
Koe pumpin, jota et ole koskaan ennen kokenut, täysin uuden TOTAL WAR PUMP -tuotteen avulla.
€46.60
SOLID Nutrition BLACK LINE PRE, 440 g
Nosta treenisi seuraavalle tasolle SOLID Black Line PRE:llä! PWO sinulle, joka haluat vain pa...
€41.93
SOLID Nutrition BLACK LINE PWO Stack
31
Osta BLACK LINE PWO - saat PUMP lisähintaan vain 110 kr juuri nyt!
€51.17 (€74.52)
Strom Sports Nutrition VascuMAX PRO, 30 serv.
25
VascuMAX - Legendaarinen stimuloimaton Pump-PWO Strom Sports Nutritionilta!
€31.47 (€41.93)
Trained By JP Pumpage, 40 serv.
Ultimaattinen stimulantiton pwo täydellisellä painopisteellä pumpussa! Täydell...
€55.94
Fairing PUMP PWO, 300 g
Etsitkö PWO:ta, joka ei sisällä kofeiinia tai muita piristäviä aineita? K...
€26.05
SOLID Nutrition BLACK LINE PWO + HydroMax
25
Äärimmäisen edullinen paketti sinulle, joka haluaa suoriutua huipputasolla!
€48.93 (€65.18)
BioTechUSA Black Blood NOX+, 330 g
Black Blood NOX+ on suorituskyvyn tehostaja Biotech USA:lta, joka lisää lihasten pumppua...
€33.52
OLIMP R-weiler Focus, 300 g
25
R-weiler Focus Olimpilta on ravintolisä muodossa virtaviivainen ja yksinkertaistettu PWO. T&#...
€25.12 (€33.52)
12 x Star Nutrition PWO Shot, 60 ml (Lemon Lime)
25
PWO Shot on Star Nutritionin ravintolisä. Se on täysin valmiiksi sekoitettu ja tehokas P...
€21.01 (€28.01)
12 x Star Nutrition PWO Shot, 60 ml (Tropical)
25
PWO Shot on Star Nutritionin ravintolisä. Se on valmiiksi sekoitettu ja täyteen ladattu ...
€21.01 (€28.01)
Applied Nutrition A.B.E. + Bonus Products!
43
Osta Applied Nutrition A.B.E. ja saat kaksi lisätuotetta kaupan päälle!
€37.26 (€65.09)
Cellucor C4 Ultimate PWO, 496-520 g
C4 Ultimate, 496-520 g on Cellucorin ravintolisä, jossa on kehittyneitä ainesosia kovimp...
€46.60
Fairing M-46, 250 g
M-46 on korkeakonsentroitu PWO Fairingilta. Siinä on ainutlaatuinen koostumus, joka on suunni...
€27.92
Nutrex Research Outlift, 504 g
Nutrex Research Outlift; PWO, joka sisältää 10 tehokkainta ja edistyneintä ain...
€43.80
RAW Nutrition Christopher´s Secret Stuff, 40 serv.
Olemme tarttuneet mestarin luottopolttoaineeseen, kun hän valmistautuu voittamaan viidennen t...
€54.07
2 x Swedish Supplements Crazy 8 NEW EDITION, 325 g
25
Hyödynnä kaksi kpl Swedish Supplements Crazy 8 -ravintolisää erinomaiseen hint...
€55.94 (€74.52)
21 x Elit Nutrition Savage PWO Shot, 60 ml
25
Savage PWO Shot, 60 ml on ravintolisä Elit Nutritionilta. Valmiiksi sekoitettu PWO 60 ml ampu...
€36.79 (€49.03)
4 x SOLID Nutrition PWO, 230 g
20
PWO SOLID Nutritionilta vie treenisi seuraavalle tasolle, ja maistuu lisäksi uskomattoman hyv...
€89.37 (€111.68)
SOLID Nutrition BLACK LINE Pump Stack
25
Komplett paketti sinulle, joka haluaa kokea äärimmäistä pumppia ja painetta!
€41.93 (€55.84)
2 x SOLID Nutrition PWO, 230 g
10
PWO SOLID Nutritionilta vie harjoittelusi seuraavalle tasolle, eikä se maistu vain uskomattom...
€50.24 (€55.84)
5% Nutrition Code Red Pre, 20 serv.
Viimeisimmät uutiset 5% Nutritionilta; Code Red -sarja! Code Red PRE on suunniteltu niille, j...
€46.60
RAW Nutrition Thavage Pre-Workout, 40 serv.
Thavage on PWO, joka on suunniteltu 4x Mr. Classic Olympian toimesta, muotoiltu auttamaan sinua sa...
€54.07
SOLID Nutrition BLACK LINE Extreme PWO Stack
25
PWO-paketti sinulle, joka haluaa parasta mahdollista!
€73.30 (€97.77)
SOLID Nutrition Black Line Power + PUMP
25
Mahtava yhdistelmä SOLID Nutrition BLACK LINE -tuotesarjalta!
€48.93 (€65.18)

Mikä on PWO?

PWO on lyhenne sanoista Pre Workout ja se on myös yleisnimi tuotteille, jotka otetaan ennen harjoittelua, erityisesti voimaharjoittelussa. Se on ravintolisä ja kuuluu suorituskykyä parantaviin tuotteisiin. Sisältö vaihtelee tuotteesta toiseen, mutta niiden kaikkien tarkoituksena on parantaa suorituskykyä jollain tavalla, olipa kyse sitten energian antamisesta, keskittymisen parantamisesta, voimatasojen nostamisesta tai tuntemuksesta, että lihaksiin tulee pumppi ja painetta.

Mitä PWO tekee keholle?

Se on suorituskykytuote, joka eroaa useimmista muista ravintolisistä, kuten vitamiineista/mineraaleista, proteiinijauheista ja aminohapoista, sillä se antaa välittömän vaikutuksen. Vaikutus ilmenee antamalla sinulle energiaa suorittaa paremmin kuin tavallisesti. Halusitpa sitten jaksaa nostaa raskaampia painoja kuntosalilla, juosta nopeammin juoksuradalla tai olla räjähtävämpi, se voi antaa sinulle potkun, joka auttaa sinua matkalla!

Kuten monissa muissa ravintolisissä, se koostuu useista eri ainesosista, jotka yhdessä vaikuttavat tässä tapauksessa parantaakseen suorituskykyäsi. Yleinen ainesosa PWO:ssa on kofeiini, keskushermostoa stimuloiva aine, joka lisää valppauttasi ja keskittymistäsi, mutta myös edistää kestävyyttä ja suorituskykyä. Toinen yleinen ainesosa on beeta-alaniini, aminohappo, joka vähentää maitohapon tunnetta ja antaa monille potkun tunteen. Yleisten ainesosien luettelo voi olla pitkä, mutta yhteistä niille kaikille on, että ne vaikuttavat jollain tavalla kehoosi tekemällä harjoittelusta parempaa.

Esimerkiksi arginiini, joka laajentaa verisuonia ja siten lisää verenkiertoa, mikä antaa lisää lihassolujen pumppia. Beeta-alaniini, joka vähentää maitohappoa, tai kofeiini, joka vähentää väsymyksen tunnetta vaikuttamalla keskushermostoon.

Mitä PWO sisältää?

Pre-workoutin sisältö vaihtelee valitsemastasi tuotteesta riippuen, mutta useimmissa markkinoilla olevissa tuotteissa on joitain yleisiä ainesosia. Alla on luettelo joistakin niistä:

- Kofeiini: Se on keskushermostoa stimuloiva aine ja yleisin ainesosa, sekä kokeilluin aine. Alalla tehdyt tutkimukset osoittavat yksimielisesti, että tämän aineen käyttö voi lyhyen ajan kuluttua parantaa suorituskykyä. Tämä ilmenee pääasiassa lisääntyneenä valppautena ja parantuneena keskittymisenä. Toisin sanoen se vaikuttaa suoraan ja kofeiinipohjaisten valmisteiden tulisi siksi ottaa 30-60 minuuttia ennen toimintaa, jotta saat parhaan mahdollisen vaikutuksen.

- Kreatiini: Se on myös yleinen ainesosa, mutta toisin kuin kofeiini, tämä valmiste otetaan pääasiassa varastointitarkoituksiin, eli päivittäin pidemmän ajanjakson ajan. Tavoitteena on varmistaa, että kehon kreatiinifosfaattivarastot ovat täyttyneet kunnolla. Myös tässä on suuri määrä tutkimuksia, jotka ovat kaikki voineet osoittaa sen positiivisen vaikutuksen fyysisen työn suorittamiseen. Erityisesti voimaa harjoittavat yksilöt, jotka eivät pelkää nostaa painoja, tulisi valita PWO, joka sisältää kreatiinia.

- Beeta-alaniini: Toinen yleinen ainesosa ainesosaluettelossa on beeta-alaniini, aminohappo, joka vaimentaa maitohappoa lihaksissa, mikä muuten usein syntyy kovassa harjoittelussa. Ne tekevät tämän pitämällä karnitiinin tasot lihaksissa alhaalla, aineen, joka tuottaa maitohappoa. Karnitiinitason laskiessa myös maitohapon tunne vähenee, mikä puolestaan ​​tarkoittaa, että voit harjoitella pidempään ilman, että lihaksesi pettävät.

- L-Arginiini: Tämä on välttämätön aminohappo arginiinin puhtaimmassa, vapaassa muodossa. Se on pääainesosa useimmissa kaikkien aikojen markkinoiden suorituskykyä parantavissa tuotteissa, ja myös kofeiinittomissa. Aminohapolla on rooli kehon typpioksidin muodostumisessa, mikä puolestaan ​​auttaa verisuonia laajenemaan ja siten lisää verenkiertoa lihaksiin. Tätä kutsutaan lihaksen pumppaamiseksi. Verisuonten laajentaminen ja verenkierron lisääminen lihaksiin harjoituksen aikana edistää optimaalista lihasten pumppaamista ja harjoituskykyä.

- Sitruunahappo: Ei-välttämätön aminohappo, jonka elimistö voi syntetisoida itse, toisin kuin esimerkiksi L-arginiini. Se täyttää monia tärkeitä tehtäviä elimistössä, mutta on myös erittäin suosittu ainesosa tällaisissa tuotteissa, etenkin niissä, jotka keskittyvät lihasten pumppaamiseen. Kehossa se muuntuu arginiiniksi ja myöhemmin typpioksidiksi; kaasu, joka on tärkeä muun muassa immuunijärjestelmälle, hermostolle ja ennen kaikkea verenkierrolle. Lisäys tätä voimaharjoittelun yhteydessä antaa sinulle mahdollisuuden harjoitella sekä pidempään että raskaammin estämättä lihasten väsymystä ja maitohapon muodostumista. Toinen suosittu vaikutus on lihasten lisääntynyt paine.

Milloin PWO:n tulisi ottaa?

PWO tarkoittaa Pre WorkOutia ja se on erityisesti ennen harjoitusta otettavaa lisäravintoa. Tarkka aika vaihtelee hieman eri valmistajien eri tuotteiden välillä, mutta yleensä suositellaan 30-15 minuuttia ennen!

PWO:n ottaminen ennen jokaista harjoitusta ei kuitenkaan ole suositeltavaa, koska se altistaa kehon stressille ja lopulta vaikutus voi jäädä pois. Sen sijaan ota suorituskykyä parantavat juomat silloin, kun tunnet olosi hieman väsyneeksi ja tarvitset eniten energiaboostia.

Näitä tuotteita ei ole rajoitettu vain voimaharjoitteluun. Ne sisältävät usein aineita, jotka voivat olla hyödyllisiä myös muissa tilanteissa, kuten kestävyystreenissä juoksemalla.

Jos koet, että treenisi on jumissa ja on ollut sitä liian kauan, tämä voi olla ratkaisu siihen, miten pääset treenipaikaltasi pois. Lisääntynyt suorituskyky ja näkyvät tulokset ovat loppujen lopuksi asioita, joita me kaikki tarvitsemme pitääksemme motivaation halutulla tasolla.

Onko PWO:n ottaminen sen arvoista?

On vaikea vastata siihen, kannattaako PWO:n ottaminen vai ei, koska vastaus riippuu paljon siitä, minkä tyyppinen harjoittelu teet ja mikä on tavoitteesi. Jos haluat harjoitella kovaa ja saada tuloksia nopeasti, saatat löytää tämän tuoteryhmän avusta paljon hyötyä. Toisaalta, jos treenaat maltillisesti tai tavoittelet pitkäaikaisempia tuloksia, saatat löytää näiden tuotteiden jatkuvan käytön liiallisena ja kalliina.

Joten, jos haluat testata PWO:n, kannattaa kokeilla sitä muutaman kerran ja tarkkailla, miten se vaikuttaa suorituskykyysi ja miten se sopii sinulle. Joillekin se voi olla pelastus, kun taas toisille se voi olla enemmän rasite kuin hyöty. Joka tapauksessa, muista aina tarkistaa tuotteen ainesosaluettelo ja keskustele tarvittaessa ravitsemusasiantuntijan kanssa ennen käyttöä.



Are you in the right place?
Choose country
Continue to tillskottsbolaget.fi