Ravintolisät naisille

Mikä on ero "tavallisten" ravintolisien ja naisten ravintolisien välillä?

Haluatteko tietää, mikä ero on tavallisten ravintolisien ja niiden välillä, jotka markkinoidaan erityisesti naisille? Tosiasia on, ettei ole mitään eroa. Proteiinijauhe, jota markkinoidaan erityisesti naisille, ei sisällä mitään erityistä verrattuna "tavalliseen" proteiinijauheeseen, jolla ei ole mies- tai naisleimaa. Ravintolisien merkitseminen "naisille" tai vastaavasti on vain älykäs myyntikikka brändeille saadakseen naiset ostamaan enemmän ravintolisiä. Jos esimerkiksi lukee "tytöille" suurilla kirjaimilla pinkissä purkissa ja sitä markkinoidaan rasvanpolttoon tai vähäkalorisena, se on yleensä tuote, jonka brändi haluaa kohdentaa tytöille. Jos siis olet nainen, aloittelija aiheessa ja tavoitteesi on laihtua; on suuri todennäköisyys, että nämä tuotteet kiinnittävät huomiosi, vaikka sisältö ei eroaisi muusta mustasta, punaisesta tai valkoisesta purkista ilman sukupuolileimaa.

Mitä ravintolisiä voin käyttää naisena?

Ei ole miehille tai naisille tarkoitettuja ravintolisiä. Ravintolisät on suunniteltu tavoitteiden ja tarpeiden mukaan, ei sukupuolen perusteella. Joten vastaus kysymykseen Mitä ravintolisiä voin käyttää naisena? on yksinkertainen; Kaikki! Siksi olemme valinneet koota kaikki ravintolisämme tänne alle, emmekä ainoastaan niitä, jotka jotkut brändeistämme ovat merkinneet naisille soveltuviksi.

Jos tavoitteesi on lihoa, kaloririkas gainer on oikea tuote sinulle! Löydät ne TÄÄLTÄ.

Jos haluat sen sijaan laihtua, rasvanpolttaja (TÄÄLTÄ) tai ateriankorvike (TÄÄLTÄ) on sitä mitä etsit.

Jos tavoitteesi on tulla vahvemmaksi ja räjähtävämmäksi, kreatiini on sinulle sopiva ravintolisä. Löydät sen TÄÄLTÄ.

Jos haluat rakentaa lihaksia, sinun kannattaa tarkastella kaikkia proteiinijauheitamme TÄÄLTÄ.

- Riippumatta siitä, mikä on tavoitteesi treenissä, meillä on ravintolisät sinulle!

Mitä naisena tulisi etsiä ravintolisissä?

Ennen kaikkea sinun tulisi naisena, aivan kuten muidenkin, etsiä sitä, mikä auttaa sinua saavuttamaan omasi tavoitteesi. Mutta se, että miehillä ja naisilla on erilaiset tarpeet tietyille ravintoaineille, ja heillä voi olla suuria eroja esimerkiksi hormoneissa ja kehon koostumuksessa, on tiedossa. Aivan kuten 18-vuotiaalla naisella on erilaiset tarpeet kuin 75-vuotiaalla naisella. Kaikkien meidän kehot ja tavoitteet ovat erilaisia, ja ravintolisien valitseminen, jotka ovat optimaalisia sinulle ja tavoitteesi, on tärkeämpää kuin katsoa, mitä sukupuolta ne markkinoidaan soveltuviksi. Vinkkinä on hyödyntää ostosoppaitamme eri tavoitteille! Löydät sen TÄÄLTÄ.

Kun on kyse vitamiineista ja kivennäisaineista, tarve voi hieman erota naisten ja miesten välillä. Rauta ja foolihappo ovat kaksi kivennäisainetta, joita naiset yleensä tarvitsevat enemmän kuin miehet, mutta se ei tee rautaa ja foolihappoa sisältävistä ravintolisistä sellaisia, joita voidaan käyttää vain tytöille. Aivan kuten sinkkiä ja D3-vitamiinia sisältäviä ravintolisiä ei markkinoida vain miehille. Helpottaakseen tätä, useat brändit ovat kehittäneet monivitamiineja miehille ja naisille, kuten Opti-miehille, jotka löydät TÄÄLTÄ ja Opti-naisille, jotka löydät TÄÄLTÄ.

Mitä minun tulisi huomioida ravintolisien suhteen raskaana ollessani/imettäessäni?

Raskauden ja imetyksen aikana on joitakin suosituksia ravintolisien suhteen. Esimerkiksi foolihappo, rauta, kalsium, jodi ja omega-3 katsotaan välttämättömiksi sikiön kehitykselle raskauden aikana. Imettävien äitien kohdalla omega-3 (erityisesti DHA) katsotaan suositeltavaksi. On tärkeää muistaa, että sinun tulisi aina kysyä neuvoa lääkäriltäsi mahdollisista ravintolisistä, jos olet raskaana tai imetät.